Astım, hava yollarının daralmasıyla kendini gösteren ve krizler halinde gelen bir hastalıktır. Astım hastaları ataklar arasında kendilerini iyi hissederler. Astım rahatsızlığında hava yollarında mikrobik bir iltihaplanma durumu vardır. Bu nedenle de hava yolu duvarı şişer ve ödem oluşturur. Bu durum, akciğerlerin belirtilen maddelere karşı çok duyarlı olmasına sebep olur. Toz, duman, koku gibi uyaranlarla ani olarak öksürük, nefes darlığı ve göğüste baskı gibi şikayetler ortaya çıkmaktadır. Astım atağında hava yollarını saran kaslar kasılır, ödem ve şişlik artar, ilerleyen iltihapla beraber hava yolu duvarı kalınlaşır. Hava yollarında bulunan salgı bezlerinden kıvamlı bir balgam salınır. Bütün bunlar hava yollarını önemli ölçüde daraltır ve alınan havanın akciğerlere girip çıkışına engel olur. Bu durumda şiddetli öksürük, nefes darlığı, hırıltı oluşumu görülür.
Bronşit, akciğer iltihabıyla karakterize olup, grip ya da soğuk algınlığı gibi viral bir enfeksiyonu takiben meydana gelir. Bu durum birkaç gün ya da birkaç hafta sürebilir ve ıslak ya da kuru öksürükle beraber görülür. Bronşitin diğer belirtileri ise akciğerde mukus yani balgam birikimi, yüksek ateş, boğaz ağrısı ve yorgunluk halidir.
Astım ve Bronşite İyi Gelen Yöntemler
- Sarımsak, astım ve bronşit hastalıkları açısından bakteriyel ve viral enfeksiyonları geçirmek amacıyla kullanılabilecek doğal bir antibiyotiktir. Hastalık esnasında sarımsak tüketimi artırılarak vücut için enfeksiyonla mücadelede destek olur. Sarımsakta bulunan quercetin adlı kimyasal madde, akciğer dokusu iltihabına sebep olan enzimleri baskılar.
- Ayva yapraklarını kaynatarak suyunu tüketmek astım öksürüğüne iyi gelecektir.
- Astım bronşit tedavisinde nane doğrudan etkili olmayabilir, fakat hastalık sebebiyle yaşanan belirtilerin hafifletilmesi amacıyla kullanılmalıdır. Nane içeriğinde bulunan mentol, akciğerlerdeki balgam birikimini azaltır ve öksürük aracılığıyla vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Kiraz sapını kaynatın ve suyunu için; astım öksürüğü giderilecektir.
- Melisa otu balla karıştırılıp tüketilir. Nefes darlığına iyi geldiği gibi sakinleştirici özelliği de vardır. Astım öksürüğünü giderir.
- Buhar, kış aylarında kapalı alanlarda kullanılan ısıtma sistemleri içerideki havayı kurutarak astım bronşit riskini artırmaktadır. Sıcak ve nemli hava ise bronşit sebebiyle oluşan öksürüğü azaltır. Bir buhar cihazı alabilirsiniz veya kalorifer peteklerinin üzerine yarım kase su koyarak havanın nemli kalmasını sağlayabilirsiniz. Sıcak bir banyo burun tıkanıklığını alır, ciğerlerdeki balgamı yumuşatarak öksürükle birlikte dışarı atılmasına yardımcı olur.
- Oğul otu toz haline getirilir. Balla karıştırılır ve her sabah bir kaşık tüketilir. Astım öksürüğü için birebirdir.
- Kavrulmuş ve çekilmiş keten tohumu balla karıştırılır, yemeklerden yarım saat önce yenir. Nefes darlığına, astım öksürüğüne ve ses kısıklığına faydalıdır.
- Bir tutam keten tohumu ve bir tutam hatmi çiçeği cezvede kaynamış suya ilave edilir, demlenir ve şeker katılarak içilir. Astım öksürüğünü alır.
- Bir miktar suyla keten tohumu tozunu lapa kıvamında pişirip normal sıcaklıkta göğüs üzerine koyun. Göğsü yumuşatacak ve astım öksürüğünü giderecektir.
- 500 gram keten tohumu ayıklanır, tavlanıp dövülür. 1 kilo bal ya da 500 gram nöbet şekeriyle dövülerek karıştırılır. Sabah, öğle, akşam birer çorba kaşığı yenir. Astım öksürüğüne iyi gelir.
- Astım bronşite ve oluşan öksürüğü azaltmak, ciğerleri açmak amacıyla okaliptüs yağı kullanımı oldukça faydalıdır. Bir tencere içerisinde 2 su bardağı suyu kaynattıktan sonra içerisine 8-10 damla okaliptüs yağı damlatın ve buharını soluyun. Buhar azalana dek solumaya devam edin. Bu uygulamayla boğazınız rahatlar ve ciğerlerde biriken mukus çözülür, astım bronşite iyi gelir.
|
Öznur
25 Temmuz 2024 PerşembeAstım bronşit yaşıyorum ve belirtilerini hafifletmek için doğal yöntemler arıyorum. Sarımsak, ayva yaprağı, nane gibi şeyler gerçekten işe yarıyor mu? Buhar cihazı kullanmak ya da okaliptüs yağı solumak bu rahatsızlıklara nasıl yardımcı olabilir? Melisa otu ve bal karışımının nefes darlığına iyi geldiği söyleniyor, denemeli miyim?
Cevap yazAdmin
25 Temmuz 2024 PerşembeMerhaba Öznur hanım,
Astım bronşit belirtilerini hafifletmek için doğal yöntemler bazı insanlarda etkili olabiliyor. Örneğin, sarımsak anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğundan, bazı kişilerde solunum yollarını rahatlattığı görülmüştür. Ayva yaprağı ve nane de rahatlatıcı olabiliyor, ancak bunları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Buhar cihazı kullanmak, solunum yollarını nemlendirerek balgamı yumuşatabilir ve nefes almayı kolaylaştırabilir. Okaliptüs yağı da benzer şekilde solunum yollarını açmaya yardımcı olabilir, ancak bu yağı kullanmadan önce alerjik reaksiyon riskine karşı dikkatli olmalısınız.
Melisa otu ve bal karışımı, çoğu kişi tarafından rahatlatıcı olarak bilinir. Bu karışımın nefes darlığına iyi gelip gelmeyeceği kişiden kişiye değişebilir, bu nedenle dikkatle denemeniz ve herhangi bir olumsuz etki görürseniz kullanmayı bırakmanız önerilir.
Sağlıklı günler dilerim!